橘子是生活中比较受欢迎的一种水果，它的吃法比较多，在秋冬季节的时候，很多人都会烤着吃，尤其是小孩子。烤橘子是可以治咳嗽的，一般适合风寒咳嗽，不适合热咳嗽，不建议过多食用，以免引起上火。

烤橘子的禁忌

1、烤橘子主要适合感冒咳嗽的人食用。对于发热和咳嗽的人来说，吃烤橘子会加重病情。

2、烤橘子虽然有一定的止咳化痰作用，但毕竟橘子是一种药用价值较弱的水果，只能起到辅助治疗咳嗽的作用。

3、烤橙子很讲究。注意温度。如果燃烧，它们会产生有害人体健康的物质。

烤橘子的做法

橘子外皮洗净后用筷子串起来，放在微火上边烤边翻动，烤到橘子皮发黑，并且从橘子里面冒出热气就可以了。如果感觉把橘子直接放在火上烤不卫生，也可以用微波炉或电烤箱来烤橘子，或者用煎锅把橘子煎到外皮发焦。

总之，只要让整只橘子慢慢地受热，让橘子皮所含的有效成分渗透到果肉中就可以了