盐蒸橙子是生活中比较常见的一种吃法，它的做法比较简单，直接加盐上锅蒸就可以了，可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处。吃盐蒸橙子一般是可以吃药的，所以也可以吃感冒药，两者并不冲突。

盐蒸橙子蒸多久好

蒸十分钟左右。

1.橙皮中含有纳可汀和橙皮油，具有止咳化痰的功效。纳可汀和橙皮油只能在烹饪后从橙皮中流出。橙子皮生吃没有止咳化痰的作用。

2.橙子是凉的。生吃容易引起身体发冷、腹痛、腹泻等身体不适症状。加热后食用，不仅可以吃到美味的橙子，还可以减少橙子的凉爽，从而减少肠胃寒冷。

盐蒸橙子效果怎么样

有一定的效果。

盐蒸橙子虽然有较好的祛痰止咳、镇咳平喘作用，但只适用于外感风热引起的热咳。对外感风寒引起的感冒咳嗽没有很好的效果，会加重咳嗽症状。此外，咸橙子对咳嗽没有很好的效果，比如喉咙肿胀和干咳。如果咳嗽严重，你需要去医院检查，最好在医生的指导下治疗。