预计，7月10日14时至11日14时，福建东部和南部、广东大部、广西南部、海南岛北部、台湾岛、云南南部、贵州西部、重庆西部、四川盆地南部、湖北西部、陕西南部、内蒙古河套地区、河北中北部、北京西南部和东北部等地部分地区有大到暴雨，其中，广东东部和南部沿海、福建东南部等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨（250～300毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作；

2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施，在积水路段实行交通引导；

3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨；

4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。