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作者 | 杨洲

2026年初的互联网圈，被字节跳动的“钞能力”彻底点燃。

1月5日，多方消息证实，字节跳动启动实习生全面涨薪计划，覆盖技术、产品、运营等全岗位序列，新薪资标准已从1月1日起正式生效。其中产品岗日薪从200元飙升至500元，涨幅高达250%的消息，直接冲上职场话题热搜，让“字节实习”再度成为应届生求职的顶流选择。

这波涨薪并非空穴来风，而是字节跳动全球人才战略的延续。早在2025年12月，字节就已通过内部邮件宣布加大全员激励投入，不仅将奖金投入提升35%，调薪力度更是翻倍，当时就明确提及“同步上调实习生薪酬标准”。如今具体方案落地，无疑是把对人才的重视，从正式员工延伸到了校园储备力量的争夺上。

01 涨薪细则曝光：多岗位大幅提薪，一线城市率先落地

根据多方信源整合的涨薪细节，此次字节实习生薪酬调整堪称“全面升级、精准倾斜”。最引人瞩目的当属产品类岗位，日薪从原本的200元直接跃升至500元，250%的涨幅相当于直接“翻番还多”，一举追上此前薪资领跑的技术岗水平。

技术类岗位同样迎来实质性提升，日薪调整至500元，较此前上涨20%。作为字节的核心业务支撑板块，技术实习生一直是重点招募对象，此次涨薪进一步巩固了其在行业内的薪酬竞争力。

除了核心的技术、产品岗，运营、设计、市场、职能、销售等通用岗位也同步跟进，调整后日薪区间覆盖100余元至400余元，根据岗位复杂度和业务优先级实现差异化提升。

值得注意的是，此次涨薪主要聚焦北上广深杭等一线城市。鞭牛士通过招聘平台查询验证发现，目前北京地区字节跳动的产品实习生日薪已明确标注为500元，运营、营销类实习生日薪则统一调整为350元/天，与市场消息完全吻合。相关人士透露，具体薪资仍会根据所在业务线、项目紧急程度有所浮动，并非完全“一刀切”，核心AI业务线的实习生薪资可能还会有额外补贴。

02 不止是涨薪：字节的人才争夺战，早已全面升级

在业内人士看来，此次实习生涨薪绝非孤立事件，而是字节跳动全球人才争夺战的关键一环。从2025年下半年开始，字节就已在人才招聘上动作频频：3月启动“节节高”计划扩招毕业三年内青年人才，5月推出Top Seed大模型顶尖人才校招计划靶向招募博士，12月全员薪酬升级后，如今又补齐实习生薪酬短板，形成了“校园储备-青年骨干-核心员工”的全链路激励体系。

背后的核心逻辑，离不开AI产业爆发带来的人才缺口。当前全球AI岗位需求同比激增500%，但合格人才供给严重不足，甚至出现“三个岗位抢一个程序员”的局面。

字节作为全球AI布局的核心玩家，一边投入800亿加码AI研发，一边在墨西哥、东南亚等海外市场扩张业务，对技术、产品类人才的需求缺口持续扩大。而实习生作为人才储备的“源头活水”，自然成为重点争夺对象。

更关键的是，全球科技巨头早已把人才争夺的战场烧到了校园。OpenAI、Anthropic等海外AI巨头，给实习生开出的月薪最高达12.8万元人民币，谷歌、Meta的研究类实习薪酬也远超行业平均水平。字节此次实习生涨薪，既是应对国内互联网同行竞争的需要，也是在全球人才市场中争夺优质储备力量的必然选择，毕竟能在实习阶段进入字节的学生，往往是行业未来的核心人才。

实习生薪酬水涨船高，求职市场格局生变

字节的这波涨薪，已经在应届生求职市场引发连锁反应。不少正在投递实习的学生表示，“原本已经拿到其他大厂的产品实习offer，看到字节涨薪后果断重新投递”；还有学生调侃，“字节这波操作，直接把互联网实习的薪资地板抬成了天花板”。

事实上，字节的薪酬调整一直具有行业“风向标”意义。2025年底字节宣布全员涨薪后，京东、阿里等大厂就已陆续跟进调整薪酬政策，腾讯推出弹性调薪机制，美团也加大了核心岗位的激励力度。此次实习生涨薪落地后，业内普遍预测，百度、阿里、腾讯等头部企业大概率会跟进调整实习薪酬，否则在优质应届生争夺中可能陷入被动。

但需要注意的是，高薪背后是对应的能力要求。字节此次涨薪的岗位中，技术、产品等核心岗位涨幅最大，而这些岗位对实习生的专业能力、项目经验要求也在同步提升。有字节内部员工透露，现在实习生需要快速融入业务，很多核心项目都会让实习生深度参与，“高薪对应的是实实在在的工作产出，不是来混经历的”。

04 战略考量：用薪资换潜力，筑牢人才护城河

字节跳动之所以愿意在实习生身上投入重金，核心是看中了优质校园人才的长期价值。对于科技企业而言，实习生群体不仅是短期的人力补充，更是未来核心员工的储备库。通过高薪吸引顶尖学生加入，既能在实习阶段筛选出匹配企业需求的人才，也能通过实习期间的培养和磨合，提升转正留存率，减少未来的招聘和培养成本。

从更宏观的战略层面看，此次涨薪也是字节优化人才结构的重要举措。2025年字节推出新的十级职级体系，打破了“不升职不涨薪”的传统限制，此次实习生涨薪同样延续了“以能定级、以级定薪”的思路，通过有竞争力的薪酬吸引有潜力的年轻人，为企业注入新鲜血液。正如字节在内部邮件中所言，此举是为了“更好地吸引、激励和保留优秀人才，鼓励大家和公司业务一起再上台阶”。