木耳泡多久会中毒

不建议食用。

市面上常见的木耳有新鲜的和干的两种，但是无论是哪种木耳只泡10分钟左右都是不建议食用的；对于新鲜木耳来说，虽然不用泡发，但是也需要高温烹煮之后再食用，因为其中含有一种叫做卟啉类感光物质，直接食用容易导致皮肤过敏，甚至食物中毒。

对于干木耳来说，虽然经过晒干处理后，其中的卟啉物质会被破坏，但是只泡10分钟的话是没有办法完全泡发的，吃起来会比较硬，食用口感不佳。

泡发的木耳可以放多久还可以吃

泡发的木耳常温放置可保存1天，冷藏可保存2~3天，冰冻时间较长，可保存15天，泡发后的木耳最好尽快食用。木耳又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。

木耳一般指黑木耳。中华民族早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳，并开始栽培、食用。黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有种植。

黑木耳生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上，密集成丛生长，可引起木材腐朽。生长在不同树木上的木耳称谓不同，其功效也有差异。

黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称，是久负盛名的滋补品。