全糖 多糖 半糖 少糖

放糖多少就是甜度的区别。关于甜度的选项叫法并不相同，有10分甜，7分甜，5分甜的说法，也有全糖，多糖，半糖，无糖的说法。这些选项从字面理解即可，数值大的是最甜的，小的是含糖成分少的。

另外还有一点就是有些奶茶店有0%或者无糖的选项，但是有些奶茶店可能甜度选择最少3分，故而如果你喜欢无糖饮品，那么下单的时候可要注意了，最低糖是不是等于零糖/无糖。

多糖和全糖的哪个甜度更高

全糖比多糖甜。奶茶从高到底一般分为：全糖、多糖、正常糖、少糖。一般全糖的果糖含量加入50毫升以上，而多糖则是加入30毫升-50毫升的果糖，正常糖是15-35毫升的果糖，少糖是少于15毫升的果糖。

奶茶是经典的高糖、高热量、高脂肪的饮品，简单来说，喝了一杯奶茶就相当于吃了一份盒饭，长期饮用奶茶会对人的身体造成不好的影响。

国家建议一天糖的摄入量不要超过50g，最好是控制在25g以下，而一杯奶茶的含糖量基本在10g以上，也就是说，喝了一杯奶茶就已经摄入了一天五分之一的糖量，长期饮用，后果可想而知。