吃百香果的正确方法

百香果一般是泡水喝，把百香果打开，把里面的籽和汁水弄出来，用开水冲泡，放凉喝，也可以冷藏喝。

百香果里面含有丰富的维生素c，用百香果泡水喝，可以补充充足的维生素c，对皮肤有美容美白的作用，对于轻微的皮肤过敏也有一定的治疗作用。

百香果何时吃最佳时间

百香果何时吃最佳时间：没有具体规定。

百香果中含有丰富的有机酸、维生素、矿物质等营养物质，适量食用能够为人体补充多种营养物质，具有补充营养、促进食欲、增强身体抵抗力的作用。

但是对于百香果何时吃是最佳时间并没有具体规定，可以根据个人的饮食习惯及爱好来选择饮用的时间，建议可以在饭后半小时左右吃一点，具有促进肠胃蠕动、帮助食物进行消化吸收的作用。

吃百香果多久能美白

吃百香果多久能美白：因人而异。

百香果中含有丰富的维生素，特别是其中的维生素c具有强大的抗氧化作用，可以抵抗导致衰老和疾病的自由基，起到滋润肌肤、美白养颜、延缓衰老的作用。

但是正常情况下每次吃百香果的量都不是很多，所摄入的维生素c含量也很有限，所以想要依靠吃百香果来美白的话所起到的作用是很微弱的，具体效果需要根据个人的体质来判断，建议最好是坚持食用。