秋葵不焯水有毒吗会中毒吗(秋葵不焯水可以直接炒吗)
秋葵不焯水可以直接炒吗
秋葵还是焯水比较好，最好整根焯水，然后迅速拿出来用凉水过一下，这时候再改刀就比较不容易出粘丝。
秋葵中富含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、矿物质等成分，且含有大量水分，肉质柔嫩。
秋葵分布于我国河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾、湖北、湖南、广东、海南、广西和云南等地。
秋葵原产于印度。
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