做家务活的好处

(1)劳动义务的含义

劳动是个人谋生的手段，也是为国家和社会积累物质财富和精神财富的基本方式，公民在享受国家提供的物质保障的同时，也应当为国家和社会履行相应的义务。

(2)劳动义务的内容

我国公民应当履行如下劳动义务:

①劳动者应当完成劳动任务。

②劳动者应当尽心尽力完成单位交代的任务，在保证完成规定任务的同时，提高工作效率，节约人力、物力。

③劳动者应当提高职业技能。劳动者在通过自己的劳动维持其个人生活的同时，应当努力学习专业知识，提高职业技能，提高工作质量。

④劳动者应当遵守劳动纪律和职业道德。劳动纪律是指劳动者在劳动过程中必须遵守的劳动规则和秩序。职业道德是指劳动者履行劳动义务，完成岗位职责活动中形成的评价人们的思想和行为的真、善、美与假、恶、丑，光荣与耻辱，公正与偏私，诚实与虚伪，文明与愚昧的观念、原则和规范的总和。劳动者应当遵守劳动纪律和职业道德。

⑤劳动者应当执行劳动安全卫生规程。劳动安全卫生规程是指国家为了保护职工在生产和工作过程中的健康，防止、消除职业病和各种职业危害而制定的各种法律规范。其主要内容包括:防止粉尘危害的规定；防止有毒有害物质危害的规定；防止噪音和强光的规定；防暑降温和防寒的规定；通风照明的规定；个人防护用品的规定；职工健康管理的规定。劳动者应当严格执行劳动安全卫生规程，保证劳动安全。

经常在家做家务能代替体育锻炼吗女生

不能，因为家务劳动的动作比较单一，人体各个部位的肌肉得到的锻炼轻重不均匀，所以只能锻炼到每个部位。而体育运动可以有目的地锻炼全身肌肉，可以锻炼到家务中没有活动到的肌肉，能加速疲劳肌肉的恢复。

体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质为目的的体育活动。

体育锻炼对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。

体育锻炼的特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。