牛板腱适合做牛排吗

牛排腱子与牛板腱，这两个是完全不同部位的肉。

牛排腱是取自后腱取掉龟腱剩下的就是排腱。因为属于经常锻炼的部位，因此脂肪少，口感细腻，富有弹性和咀嚼感，氨基酸和蛋白含量丰富，肉质鲜美。

而牛板腱，是位于牛肩胛骨外侧,沿肩胛外侧骨膜分割而出,主要由岗下肌、三角肌等肌肉组成。

板腱牛排为什么便宜些

板腱牛排便宜的原因有，第一，供大于求，板腱牛排的生产量大于需求量，供应量比较多，相对比较便宜，第二，板腱牛排的口感虽好，但含有一些难咀嚼的筋，所以并非大多数人能接受。

牛板腱位于牛肩胛骨外侧，沿肩胛外侧骨膜分割而出，主要由岗下肌、三角肌等肌肉组成，肉质鲜嫩多汁、瘦肉多、脂肪少，煎制出来口感醇香，深受健身人士青睐。

牛排，亦称为牛扒，外形为片状，是西餐中常见的食物之一，烹调方法主要以煎和烤制为主，类似的还有猪扒、鸡扒等。

牛排的种类非常多，常见的有菲力牛排、西冷牛排、沙朗牛排、T骨牛排、干式熟成牛排等，食用时可选择煎成3成熟， 5成熟、7成熟或全熟。