哪种凉席对人身体好

1、玉石席（产地有河南南阳、福建），但是这种凉席的价格非常昂贵，不是一般家庭负担得起的，因此不多做介绍。

2、牛皮席：这种凉席的凉爽度较高，而且注意保养的话使用年限一般在几十年，价格要比一般凉席贵好几倍。

3、竹凉席：竹凉席是很常见的凉席，价格层次不一，做工好的价格自然要贵一些，无论如何，竹凉席在夏天使用时很爽快的，现在有麻将块、编织等各种形式的，按需选择即可。

4、亚麻凉席：这种凉席抗菌抑菌、亲肤透气，适合小宝宝，天气不是特别热的时候，如果是三伏天，用这种席子会很热的，喜欢打特别低空调的房间，三伏天也是可以使用的。

5、草席子：适合初夏用6、凉席买回来后，一定要注意多次消毒，烈日曝晒，竹席一般要滚水浇洗，这样才可以彻底杀灭细菌，夏天，每天也要记得及时擦拭凉席哦。7、买凉席的时候，一定要多比较，多走几家店，看看差别在哪里，毕竟床品的质量和人体健康息息相关。

凉席为什么会凉湿

凉席会凉的原因主要与制作材料有关。凉席多半是采用竹子制作而成，竹子属于寒性植物，通常会根据周围的温度变化而发生变化，如果处于空调房中，其降温效果更加明显，可以让人感到明显凉意。

凉席的导热性比棉质的被子好得多，人睡在凉席上，凉席会吸收人体的热量，让人感受到凉意，达到降温的效果。

凉席的导热性是由材质的空气孔数决定的，空气孔越少导热效果越好。草席、藤席、竹纤维席等材质里有较多小空气孔，散热效果比较好。

凉席，一般是指铺垫在床上的竹席或草席，属于一种床上用品，主要在夏季使用，一般可以分为草编和竹编两种。