柠檬水是泡有新鲜柠檬片的弱酸性水，柠檬水中富含维生素和微量离子，能帮助肠胃蠕动，具有排毒轻身、养颜美白的作用，那么柠檬水正确的泡法有哪些?喝柠檬水需要注意什么?让我们一起来了解一下吧。

柠檬水怎么泡水

首先我们需要准备四颗新鲜柠檬，将其洗干净之后切半，然后将柠檬中的汁水挤出装入碗中备用，接下来锅中倒大量的水，将柠檬汁和柠檬一起倒入锅中，根据自己的口味加入适量的白糖搅拌，煮至白糖融化后捞出柠檬，待其冷却后就能饮用。

还有一种更加简便的方法，就是先将一颗柠檬洗干净后切片去籽，将3至5片柠檬放入水杯中，再倒入约300毫升的纯净水浸泡1小时，就能喝到甘甜回酸，清香宜人的柠檬水了，如果不喜欢柠檬水微酸的口感，可以在浸泡之前放几颗冰糖。

喝柠檬水需要注意什么

柠檬水需用温凉水浸泡，热水会破坏柠檬蕴含的维生素，激发皮中的苦素，影响柠檬水的口感，并且柠檬汁偏酸性，具有增加胃酸、促进消化的作用，但是空腹或者肠道功能弱的人喝可能会引起肠道不适或胃痛。

以上就是小编整理的关于柠檬水的正确做法以及注意事项的内容，大家在日常生活中不妨试一试，不仅好喝还对身体有好处呢，如果想了解更过相关信息，请继续关注我们。