番石榴又叫做芭乐、鸡屎果，它的口感软化、味道香甜多汁，因此受到一些人的宠爱，在我们的日常中番石榴并不常见，大家对它的了解较少，那么下面小编将和大家介绍番石榴可以怎么吃以及吃番石榴有什么好处，让我们一起看下去吧。

番石榴的食用方法

番石榴可以直接食用，剥不剥皮都可以，还可以将它切成小块，撒上适量的盐巴或是梅子粉，再放入冰箱里冷藏一会，风味更佳，也可以把它榨成番石榴汁饮用，根据自己的喜好可以往里头加入牛奶、蜂蜜等，味道更好。

番石榴可以与其他水果搭配起来做成水果沙拉，不仅营养美味还十分健康呢，还可以将番石榴煮熟制作成番石榴果酱、番石榴果冻等食物，在食用酸奶、布丁、冰淇淋的时候也可以加入番石榴来丰富口感、增加风味。

番石榴有什么功效与作用

番石榴的营养成分十分丰富，食用它可以补充人体所需的营养物质，具有增强体质提高免疫力的作用，食用番石榴还可以增进食欲、润肠通便，有效的缓解高血压、高血糖、高血脂的症状，对于女性来说，经常食用番石榴，能有美容养颜、抗氧化的功效。

以上就是小编整理的关于番石榴的食用方法及其功效的内容，大家在日常的生活中不妨试试上述的做法，不仅美味还对身体有许多好处呢，如果想了解更多有关番石榴的信息，请持续的关注我们。