预计5月7日20时至8日20时，内蒙古东部、吉林西部、辽宁西北部、河北北部、北京西北部山区、山西北部和东部、安徽南部、湖北东南部、重庆东南部、贵州东北部、湖南中北部和西南部、江西等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，湖南北部、江西北部、重庆东南部、贵州东北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，江西北部等地局地不排除出现龙卷的可能性；内蒙古东部、吉林西南部、北京西部、河北北部、山西东北部、河南南部、安徽、湖北南部和东部、浙江西北部、福建西部、江西、湖南、贵州东部、重庆南部、广西北部、广东东北部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，湖北东南部、湖南北部、江西北部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达80毫米以上。

预计，强对流的主要影响时段为今天夜间至明天白天。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风准备工作，气象部门做好人工防雹作业准备；

2.户外行人和工作人员减少户外活动，注意远离棚架广告牌等搭建物；

3.驱赶家禽、牲畜进入有顶蓬的场所，关好门窗加固棚舍；

4.相关水域水上作业和过往船舶采取回港规避或者绕道航行等积极应对措施，工地注意遮盖建筑物资，妥善安置易受暴雨、风雹影响的室外物品；

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好排涝准备和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。